类别：黄道吉日 / 日期：2026-05-29 / 浏览：0 / 评论：0
想知道2026年1月份哪天适合减肥需要查询黄历，从宜忌标注可知，2026年1月减肥黄道吉日有15天，分别是：2026年1月3日、2026年1月5日、2026年1月7日、2026年1月10日、2026年1月12日、2026年1月15日、2026年1月17日、2026年1月20日、2026年1月22日、2026年1月25日、2026年1月27日、2026年1月30日、2026年1月31日，大家可以从中挑选最好的日子减肥。
以下是老黄历为您精选的2026年1月适合减肥日子的详细一览表：
1、公历2026年1月3日，星期五
【农】 农历十二月十三
【宜】 减肥、沐浴、求医
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 今天适合减肥，因为宜事项中包含了减肥，同时冲猴煞北意味着可以避开不利影响，是进行健康管理的吉日，适合通过饮食和运动调整体重。
2、公历2026年1月5日，星期日
【农】 农历十二月十五
【宜】 减肥、开业、出行
【忌】 纳采、祭祀
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：23:00-0:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 今天也是减肥的吉日，宜事项中包含了减肥和出行，适合开始新的饮食计划或咨询健康专家，冲猪煞东则暗示可以顺利避开阻碍。
3、公历2026年1月7日，星期二
【农】 农历十二月十七
【宜】 减肥、祭祀、安床
【忌】 嫁娶、栽种
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲鼠煞南
【分析】 今天适合减肥和祭祀，宜事项中明确标注了减肥，冲鼠煞南则表示可以避免一些小障碍，适合进行健康饮食和运动，同时进行一些精神上的净化。
4、公历2026年1月10日，星期五
【农】 农历十二月二十
【宜】 减肥、求医、开市
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：23:00-0:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 今天适合减肥和求医，宜事项中包含了健康管理的相关活动，冲猴煞北则暗示可以顺利避开不利影响，适合进行健康咨询或调整饮食结构。
5、公历2026年1月12日，星期日
【农】 农历十二月二十二
【宜】 减肥、开业、出行
【忌】 纳采、祭祀
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 今天也是减肥的吉日，宜事项中包含了减肥和出行，适合开始新的饮食计划或咨询健康专家，冲猪煞东则暗示可以顺利避开阻碍。
6、公历2026年1月15日，星期三
【农】 农历十二月二十五
【宜】 减肥、祭祀、安床
【忌】 嫁娶、栽种
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：23:00-0:59
【冲】 冲鼠煞南
【分析】 今天适合减肥和祭祀，宜事项中明确标注了减肥，冲鼠煞南则表示可以避免一些小障碍，适合进行健康饮食和运动，同时进行一些精神上的净化。
7、公历2026年1月17日，星期五
【农】 农历十二月二十七
【宜】 减肥、求医、开市
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 今天适合减肥和求医，宜事项中包含了健康管理的相关活动，冲猴煞北则暗示可以顺利避开不利影响，适合进行健康咨询或调整饮食结构。
8、公历2026年1月20日，星期一
【农】 农历十二月三十
【宜】 减肥、开业、出行
【忌】 纳采、祭祀
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：23:00-0:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 今天适合减肥和开业，宜事项中包含了减肥和出行，适合开始新的饮食计划或咨询健康专家，冲猪煞东则暗示可以顺利避开阻碍，是进行健康管理的吉日。
9、公历2026年1月22日，星期三
【农】 农历正月初一
【宜】 减肥、祭祀、安床
【忌】 嫁娶、栽种
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲鼠煞南
【分析】 今天适合减肥和祭祀，宜事项中明确标注了减肥，冲鼠煞南则表示可以避免一些小障碍，适合进行健康饮食和运动，同时进行一些精神上的净化，开启新的健康生活。
10、公历2026年1月25日，星期六
【农】 农历正月初五
【宜】 减肥、求医、开市
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：23:00-0:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 今天适合减肥和求医，宜事项中包含了健康管理的相关活动，冲猴煞北则暗示可以顺利避开不利影响，适合进行健康咨询或调整饮食结构，是进行健康管理的吉日。
11、公历2026年1月27日，星期日
【农】 农历正月初七
【宜】 减肥、开业、出行
【忌】 纳采、祭祀
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】 今天适合减肥和开业，宜事项中包含了减肥和出行，适合开始新的饮食计划或咨询健康专家，冲猪煞东则暗示可以顺利避开阻碍，是进行健康管理的吉日。
12、公历2026年1月30日，星期三
【农】 农历正月初十
【宜】 减肥、祭祀、安床
【忌】 嫁娶、栽种
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙寅时：23:00-0:59
【冲】 冲鼠煞南
【分析】 今天适合减肥和祭祀，宜事项中明确标注了减肥，冲鼠煞南则表示可以避免一些小障碍，适合进行健康饮食和运动，同时进行一些精神上的净化，是进行健康管理的吉日。
13、公历2026年1月31日，星期五
【农】 农历正月十一
【宜】 减肥、求医、开市
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】 今天适合减肥和求医，宜事项中包含了健康管理的相关活动，冲猴煞北则暗示可以顺利避开不利影响，适合进行健康咨询或调整饮食结构，是进行健康管理的吉日。
以上是2026年1月适合减肥的黄道吉日。在查询减肥黄道吉日的时候最好先取日之忌宜，再查时之忌宜。日时两者各有所司，主从有序互不矛盾。选择减肥吉日时请尽量避开您生肖的冲日。另外，由于每一个人的八字命理都不同，因此对于个人在2026年1月的减肥吉日还需要结合命主生辰八字得出最好的方案；在选择减肥吉日时，建议结合个人实际情况和健康目标，选择最适合自己的日子进行。
