五行缺木怎么补才对？这样做让你轻松补足木气！

话说，前阵子我感觉自己整个人都不太对劲。干啥都提不起精神，脑子也木木的，感觉像是生锈一样。去看个老中医，把脉之后，老先生说我这是五行缺木，得好好补补。

这五行缺木我是头一回听说，赶紧问老先生咋办。老先生捋捋胡子，说一堆，我也没太听懂，反正就是得从生活习惯、方位、名字啥的，全方位入手。

1我的“补木”行动

第一步，从名字下手

老先生说最直接的办法就是在名字里加点“木”。我这名字都用几十年，改起来太麻烦。后来我想个招，给自己起个网名叫“木木夕”，在各个平台发帖、留言都用这个名字，也算是在潜移默化中补木。

第二步，调整我的“小窝”

• 床头朝向：我把床挪到房间的东边，还特意让床头也靠着东墙。老先生说东方属木，这样能更好地吸收木气。
• 卧室位置：虽然我家房子格局改不，但好在我卧室本来就在东边，这下省事。

第三步，多去“吸吸氧”

以前我总喜欢宅在家里，现在我开始有意识地多出门，去公园、树林这些地方转转。呼吸呼吸新鲜空气，感受一下大自然的气息，感觉整个人都舒畅不少。老先生说这叫“亲近自然，汲取木之能量”，看来还真有点道理。

第四步，作息时间要规律

以前我是个“夜猫子”，不到半夜不睡觉。现在我尽量让自己早睡早起，每天晚上十一点前就上床，早上七点左右起床。一开始还真有点不习惯，但坚持一段时间后，发现白天精神好多，不像以前那样昏昏沉沉的。

第五步，戴个小玩意儿

听朋友推荐，我买个绿水晶手链戴着。虽然不知道这玩意儿是不是真的能补木，但戴着还挺好看的，也算是一种心理暗示。

2我的“补木”成果

经过这一段时间的“补木”行动，我感觉自己状态确实好转不少。虽然不能说完全变个人，但至少不像以前那样没精打采。做事也更有干劲，脑子也灵活一些。看来这五行学说还真有点门道，以后得继续保持这些好习惯，让自己的五行保持平衡！