八字命格太强怎么破？这些调理小技巧你知道吗？

话说，前阵子我不是总觉得自己劲儿使不出来，干啥都提不起精神嘛然后我就去翻翻老黄历，找个懂行的朋友给瞧瞧，结果你猜怎么着？说是八字命格太强！

一开始我还真不信，这玩意儿能影响到我？朋友说，信不信由你，反正八字强的人容易遇到些磕磕绊绊，还容易跟人起冲突。我仔细一想，最近确实老是感觉憋着一股火，动不动就想跟人吵一架，工作上也是，总感觉有人在背后使绊子。

得，既然找到原因，那就得想办法调理调理！行动力还是杠杠的！

1第一步：先让自己静下来

朋友说，八字强的人容易心浮气躁，得先学会控制情绪。我想也是，平时稍微遇到点不顺心的事就炸毛，这可不行！

• 所以我开始每天早上起来先打坐个十分钟，啥也不想，就放空自己。
• 然后就是多看书，挑那些能让人静下心来的书看，什么哲学、历史之类的。你还别说，真有用！现在遇到事儿，我能先冷静个几秒钟，想想再做决定，不像以前那么冲动。

2第二步：改改我的臭脾气

八字强的人容易自以为是，听不进别人的意见。这毛病我也有，以前总觉得自己啥都懂，别人说的都是废话。现在想想，真是太幼稚！

• 我开始主动去跟同事、朋友交流，多听听他们的想法。
• 遇到不同意见的时候，也尽量让自己心平气和地去沟通，而不是一上来就反驳。
• 我还特意报个情商提升的课程，学学怎么跟人打交道。虽然花不少钱，但我觉得值！

3第三步：多做好事，积攒人品

朋友说，八字强的人容易招小人，得多做好事，积攒人品。这话我信！

• 所以我现在看到需要帮助的人，都会主动伸出援手。
• 平时也多参加一些公益活动，尽自己的一份力。
• 我还开始定期给一些慈善机构捐款，虽然钱不多，但也是一份心意。

4第四步：注意身体，别太拼

朋友说，八字强的人容易用力过猛，把自己给累垮。想想我之前，为工作，经常熬夜加班，周末也不休息，身体确实有点吃不消。

• 所以我现在尽量保证每天的睡眠时间，不再熬夜。
• 饮食上也注意，多吃蔬菜水果，少吃油腻的东西。
• 我还开始坚持锻炼身体，每周至少去三次健身房。

经过这一番折腾，你还真别说，我现在感觉整个人都舒坦多！工作上的事儿也顺心不少，跟同事的关系也融洽，最重要的是，我感觉自己心态平和很多，不再像以前那么容易暴躁。看来这八字命格的调理，还真不是瞎扯！

这只是我个人的实践经验，不一定适合所有人。如果你也有类似的问题，不妨也试试看，说不定会有意想不到的收获！