类别：黄道吉日 / 日期：2026-04-24 / 浏览：3696 / 评论：0
想知道2026年1月份哪天适合减肥需要查询黄历，从宜忌标注可知，2026年1月减肥黄道吉日有15天，分别是：1月2日、1月5日、1月7日、1月9日、1月12日、1月15日、1月18日、1月20日、1月23日、1月25日、1月28日、1月30日、2月2日、2月4日、2月6日，大家可以从中挑选最好的日子减肥。
以下是老黄历为您精选的2026年1月适合减肥日子的详细一览表：
1、公历2026年1月2日，星期四
【农】 农历腊月廿三
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 嫁娶 安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲鸡煞西
【分析】今日宜减肥，吉时在清晨，适合进行健康调理，但需避免嫁娶等事宜，冲鸡煞西需注意防范。
2、公历2026年1月5日，星期日
【农】 农历腊月廿六
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 签约 开光
【时】 ① 甲午时：13:00-14:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日同样适宜减肥，午时吉时适合进行健康活动，但需避开签约等不利事宜，冲猪煞东需注意安全。
3、公历2026年1月7日，星期二
【农】 农历腊月廿八
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 纳采 祈福
【时】 ① 甲寅时：9:00-10:59
【冲】 冲鼠煞北
【分析】今日宜减肥，寅时吉时适合进行健康调理，但需避免纳采等事宜，冲鼠煞北需注意方向。
4、公历2026年1月9日，星期四
【农】 农历腊月三十
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 嫁娶 安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲鸡煞西
【分析】今日宜减肥，吉时在清晨，适合进行健康活动，但需避免嫁娶等事宜，冲鸡煞西需注意防范。
5、公历2026年1月12日，星期日
【农】 农历正月初三
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 签约 开光
【时】 ① 甲午时：13:00-14:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日适宜减肥，午时吉时适合进行健康活动，但需避开签约等不利事宜，冲猪煞东需注意安全。
6、公历2026年1月15日，星期三
【农】 农历正月初六
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 纳采 祈福
【时】 ① 甲寅时：9:00-10:59
【冲】 冲鼠煞北
【分析】今日宜减肥，寅时吉时适合进行健康调理，但需避免纳采等事宜，冲鼠煞北需注意方向。
7、公历2026年1月18日，星期六
【农】 农历正月初九
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 嫁娶 安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲鸡煞西
【分析】今日宜减肥，吉时在清晨，适合进行健康活动，但需避免嫁娶等事宜，冲鸡煞西需注意防范。
8、公历2026年1月20日，星期一
【农】 农历正十一
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 签约 开光
【时】 ① 甲午时：13:00-14:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日适宜减肥，午时吉时适合进行健康活动，但需避开签约等不利事宜，冲猪煞东需注意安全。
9、公历2026年1月23日，星期四
【农】 农历正十二
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 纳采 祈福
【时】 ① 甲寅时：9:00-10:59
【冲】 冲鼠煞北
【分析】今日宜减肥，寅时吉时适合进行健康调理，但需避免纳采等事宜，冲鼠煞北需注意方向。
10、公历2026年1月25日，星期六
【农】 农历正十四
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 嫁娶 安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲鸡煞西
【分析】今日宜减肥，吉时在清晨，适合进行健康活动，但需避免嫁娶等事宜，冲鸡煞西需注意防范。
11、公历2026年1月28日，星期一
【农】 农历正十五
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 签约 开光
【时】 ① 甲午时：13:00-14:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日适宜减肥，午时吉时适合进行健康活动，但需避开签约等不利事宜，冲猪煞东需注意安全。
12、公历2026年1月30日，星期三
【农】 农历正十六
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 纳采 祈福
【时】 ① 甲寅时：9:00-10:59
【冲】 冲鼠煞北
【分析】今日宜减肥，寅时吉时适合进行健康调理，但需避免纳采等事宜，冲鼠煞北需注意方向。
13、公历2026年2月2日，星期六
【农】 农历正十七
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 嫁娶 安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲鸡煞西
【分析】今日宜减肥，吉时在清晨，适合进行健康活动，但需避免嫁娶等事宜，冲鸡煞西需注意防范。
14、公历2026年2月4日，星期一
【农】 农历正十八
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 签约 开光
【时】 ① 甲午时：13:00-14:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日适宜减肥，午时吉时适合进行健康活动，但需避开签约等不利事宜，冲猪煞东需注意安全。
15、公历2026年2月6日，星期三
【农】 农历正十九
【宜】 减肥 求医 治病
【忌】 纳采 祈福
【时】 ① 甲寅时：9:00-10:59
【冲】 冲鼠煞北
【分析】今日宜减肥，寅时吉时适合进行健康调理，但需避免纳采等事宜，冲鼠煞北需注意方向。
以上是2026年1月适合减肥的黄道吉日。在查询减肥黄道吉日的时候最好先取日之忌宜，再查时之忌宜。日时两者各有所司，主从有序互不矛盾。选择减肥吉日时请尽量避开您生肖的冲日。另外，由于每一个人的八字命理都不同，因此对于个人在2026年1月的减肥吉日还需要结合命主生辰八字得出最好的方案；以口语化的语气对以上内容总结，选择吉日时需综合考虑个人情况，祝您减肥成功。
